Casos comuns são controlados com rotinas simples, como deitar e levantar no mesmo horário e evitar celular e televisão antes de dormir. A insônia crônica precisa de avaliação e acompanhamento médico
Pesquisadores falarão sobre os efeitos do distanciamento social no combate à pandemia e no bem-estar da sociedade. Evento é nesta quinta-feira, a partir das 11h, no YouTube
São poucos os episódios de paralisia do sono ao longo da vida, mas podem virar doença quando recorrentes
Na maior parte das vezes o indivíduo comenta o conteúdo do sonho e sua fala é incompreensível, diz o professor Alan Eckeli, da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP
O professor Luiz Menna Barreto alega que atrasar o horário das aulas não altera o comportamento biológico dos jovens
Pesquisa americana trouxe dados importantes sobre o “gene do pouco sono”
A pesquisadora Cláudia Kimie Suemoto diz que em 35% dos casos as capacidades cognitivas foram reduzidas por problemas vasculares. “Dentre os cérebros estudados, o Alzheimer foi a principal causa do desenvolvimento da demência, mas constatamos que 35% dos demais tiveram suas capacidades cognitivas reduzidas por conta de problemas vasculares, como derrames”, aponta Cláudia. Já outro problema começa bem cedo: não tomar café da manhã aumenta riscos de desenvolver obesidade. A epidemiologista Elsie Forkert comenta que o comportamento típico de adolescentes modifica o balanço energético do corpo afetando todo o metabolismo. A importância do café da manhã se dá pelo fato de suceder a um jejum prolongado e ser responsável por cerca de 25% do total de energia que precisamos nas 24 horas do dia para nutrir nossas células. “Pulando essa etapa, ele acaba comprometendo metabolicamente seu organismo”. É muito fácil esses comportamentos se transformarem em hábitos, e assim passarem a ser reproduzidos automaticamente
A ameaça da doença mental aumenta com o nível de urbanização, explica o professor Paulo Saldiva
Sono é uma função vital, assim como respiração. Dormir mal pode acarretar fadiga, sonolência, cansaço, perda de atenção e memória, segundo neurologista da USP. Você também vai entender como a diabetes, a hipertensão e as doenças autoimunes podem causar cegueira. O exame de fundo de olho disponível em postos de saúde e o controle das doenças são formas de prevenir a perda da visão, alerta o especialista.
O ato de dormir faz com que aconteça uma limpeza de substâncias tóxicas no cérebro
Semana Mundial do Sono discute a importância de dormir bem para a longevidade e uma boa qualidade de vida
A melatonina vem se mostrando popular nos clubes e academias por apresentar efeitos de forma positiva em atividades de exaustão
Durante lactação, aumentam níveis de proteína que regula comportamento alimentar, sono e estresse, e o desmame precoce poder causar desequilíbrios
Pesquisador estuda fabricar modelo de exoesqueleto humano para membros inferiores e superiores
Casos comuns são controlados com rotinas simples, como deitar e levantar no mesmo horário e evitar celular e televisão antes de dormir. A insônia crônica precisa de avaliação e acompanhamento médico
Pesquisadores falarão sobre os efeitos do distanciamento social no combate à pandemia e no bem-estar da sociedade. Evento é nesta quinta-feira, a partir das 11h, no YouTube
São poucos os episódios de paralisia do sono ao longo da vida, mas podem virar doença quando recorrentes
Na maior parte das vezes o indivíduo comenta o conteúdo do sonho e sua fala é incompreensível, diz o professor Alan Eckeli, da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP
O professor Luiz Menna Barreto alega que atrasar o horário das aulas não altera o comportamento biológico dos jovens
Pesquisa americana trouxe dados importantes sobre o “gene do pouco sono”
A pesquisadora Cláudia Kimie Suemoto diz que em 35% dos casos as capacidades cognitivas foram reduzidas por problemas vasculares. “Dentre os cérebros estudados, o Alzheimer foi a principal causa do desenvolvimento da demência, mas constatamos que 35% dos demais tiveram suas capacidades cognitivas reduzidas por conta de problemas vasculares, como derrames”, aponta Cláudia. Já outro problema começa bem cedo: não tomar café da manhã aumenta riscos de desenvolver obesidade. A epidemiologista Elsie Forkert comenta que o comportamento típico de adolescentes modifica o balanço energético do corpo afetando todo o metabolismo. A importância do café da manhã se dá pelo fato de suceder a um jejum prolongado e ser responsável por cerca de 25% do total de energia que precisamos nas 24 horas do dia para nutrir nossas células. “Pulando essa etapa, ele acaba comprometendo metabolicamente seu organismo”. É muito fácil esses comportamentos se transformarem em hábitos, e assim passarem a ser reproduzidos automaticamente
A ameaça da doença mental aumenta com o nível de urbanização, explica o professor Paulo Saldiva
Sono é uma função vital, assim como respiração. Dormir mal pode acarretar fadiga, sonolência, cansaço, perda de atenção e memória, segundo neurologista da USP. Você também vai entender como a diabetes, a hipertensão e as doenças autoimunes podem causar cegueira. O exame de fundo de olho disponível em postos de saúde e o controle das doenças são formas de prevenir a perda da visão, alerta o especialista.
O ato de dormir faz com que aconteça uma limpeza de substâncias tóxicas no cérebro
Semana Mundial do Sono discute a importância de dormir bem para a longevidade e uma boa qualidade de vida
A melatonina vem se mostrando popular nos clubes e academias por apresentar efeitos de forma positiva em atividades de exaustão
Durante lactação, aumentam níveis de proteína que regula comportamento alimentar, sono e estresse, e o desmame precoce poder causar desequilíbrios
Pesquisador estuda fabricar modelo de exoesqueleto humano para membros inferiores e superiores
Por Mauro Bertotti, professor do Instituto de Química da USP
Por André Francisco Pilon, professor associado da Faculdade de Saúde Pública da USP
Por Sérgio Muniz Oliva Filho e Ronaldo Fumio Hashimoto, diretor e vice-diretor do Instituto de Matemática e Estatística (IME) da USP
