Fatores de risco para lesões na corrida
Para reduzir risco de lesões, é importante participar de outras atividades físicas de forma moderada e com supervisão profissional
Para reduzir risco de lesões, é importante participar de outras atividades físicas de forma moderada e com supervisão profissional
Segundo Bruno Bedo, pesquisadores e profissionais do esporte devem ser cautelosos ao interpretar dados de VFC de dispositivos vestíveis, especialmente em situações de alta variação no tempo de chegada do pulso
Estudo investigou como o comportamento tático dos jogadores de futebol é afetado pelos gols durante uma partida, revelando mudanças significativas após a marcação de um gol
Os jogadores de tênis em cadeira de rodas percorrem quase quatro quilômetros por partida, o que demonstra a exigência física elevada do esporte
O resultado de uma partida de futebol pode influenciar na função imunológica da imunoglobulina A e do cortisol, importantes biomarcadores
O professor Bruno Bedo propõe que os corredores que utilizam tênis com placa de carbono estejam atentos a dores e desconfortos e sejam monitorados com frequência
As identidades sociais moldam profundamente os pensamentos, sentimentos e comportamentos dos indivíduos e Bruno Bedo ressalta que atuam como recurso para a saúde mental dos atletas
O treinamento por perturbações do equilíbrio pode ser uma ferramenta para melhorar a mobilidade e segurança dos pacientes com Parkinson, afirma Bruno Bedo
Fatores como ciclo menstrual, insônia e uso de contraceptivos são alguns dos fatores que podem interferir na qualidade da pesquisa sobre o padrão de sono em mulheres, afirma Bruno Bedo
Bruno Bedo questiona como a saúde mental dos treinadores de elite afeta sua eficácia no treinamento dos atletas
É importante o suporte profissional para adaptar a prática de corrida durante o período da gravidez, recomenda Bruno Bedo
Bruno Bedo explica que saber qual sistema energético é mais exigido em determinado esporte ou atividade permite aos treinadores e cientistas do esporte desenvolver programas de treinamento mais específicos
O treinamento de força pode tornar a distribuição de energia durante a corrida mais eficaz, melhorando o desempenho geral, explica Bruno Bedo
O estudo mostra que o treinamento não alterou o pace de corrida, nem a percepção subjetiva de esforço, indicando que a manipulação de um único fator não é suficiente para mudar o processo como um todo, explica Bruno Bedo
Bruno Bedo enumera três dessas ferramentas: segmental, média móvel e tempo de jogo; dessas, a média móvel é a preferida
Bruno Bedo diz que o treinamento vespertino favorece maior adaptação muscular e redução de triglicerídeos e glicemia em jejum comparado ao matinal
A relação entre exercício físico e circRNAs ainda necessita de mais estudos e investigações detalhadas, afirma Bruno Bedo
A lição é: manter-se em movimento não só beneficia a saúde como um todo, mas é crucial na prevenção e combate ao câncer
A atividade física pode influenciar significativamente os sintomas psiquiátricos ao longo da vida, especialmente através do reforço da autoestima, autoconceito e autoeficácia
O professor Bruno Bedo ressalta que existe uma necessidade premente de padrões de validação mais claros e consistentes para garantir que os relógios esportivos estimem o VO2max de maneira precisa e confiável