Brincadeiras ativas ajudam no desenvolvimento infantil
11/11/2019
Relatório da Organização Pan-Americana de Saúde traz diretrizes que subsidiam os pais nessa questão
Relatório da Organização Pan-Americana de Saúde traz diretrizes que subsidiam os pais nessa questão
Para os idosos, os benefícios são maiores: melhora o nível de força, resistência e equilíbrio
Os mais recomendados são exercícios aeróbicos para aumentar a circulação sanguínea
Aversão à atividade física pode ter origem em bullying esportivo sofrido pelas crianças no período escolar
Embora seja uma rica fonte de vitamina C, tomar água com limão em jejum não emagrece
A pesquisa foi feita com mulheres em treinamento pela Universidade Vermont, nos Estados Unidos
Pesquisa mostra que haveria uma economia de R$ 1,14 bilhão caso a população fosse mais ativa
O programa internacional visa a reverter o quadro de sedentarismo e estimular a prática de atividade física
Estudo da OMS indica que hábitos saudáveis são tão importantes quanto terapias médicas tradicionais
Estudo inglês mostra que cultivar hábitos como plantar, regar e fazer trabalhos manuais diminuem o risco de doenças cardiovasculares
Pesquisa feita nos EUA aponta que rir contribui para o aumento da ventilação pulmonar e melhora o sistema cardiovascular
José Carlos Farah explica o conceito de “saúde planetária” e sua relação com a qualidade de vida das pessoas
O estudo foi feito na Finlândia e mostra que há relação entre o bom humor e a prática de atividade física
De acordo com o professor José Carlos Farah, quem sofre da síndrome está mais propenso a desenvolver outros transtornos emocionais
A inflamação acomete principalmente atletas que fazem atividades de alto impacto
Feita com regularidade, a atividade física controla a doença, equilibrando níveis de glicose no sangue
As dores agudas no calcanhar atrapalham as tarefas do dia a dia e até impedem a prática da atividade física
José Carlos Farah diz que manter boa saúde está associado ao equilíbrio entre o que consumimos e o que gastamos
Exercícios regulares aumentam os linfócitos que defendem nosso organismo de agentes patogênicos
A atividade física não deve se sobrepor a outras ações que geram bem-estar às pessoas
