José Carlos Farah comenta artigo científico sobre resposta imunológica do organismo
Atividade física, boa noite de sono, ter alimentação saudável e evitar estresse são pilares para manter uma boa imunidade
Atividade física, boa noite de sono, ter alimentação saudável e evitar estresse são pilares para manter uma boa imunidade
Para o colunista, no contexto da pandemia, o coronavírus poderia ser um estímulo para a inclusão de atividade física na rotina diária das pessoas
A nova lei, sancionada pela Prefeitura de São Paulo no dia 8 de junho, reconhece a atividade física como essencial, podendo ser executada em estabelecimentos particulares e públicos
A água é essencial para o funcionamento de diversos órgãos. É importante tomar água ao longo do dia mesmo que a sede não se manifeste
O professor Farah comenta artigo do Hospital do Coração, que diz que o sorriso e o bom humor compartilhados elevam o nível de estado de felicidade das pessoas
Hospitalizações, casos graves, intubações e óbitos estiveram associados aos pacientes obesos com covid-19
Alguns procedimentos e cuidados básicos proporcionam às pessoas o desempenho de suas atividades de trabalho e de estudo de forma mais confortável
A abordagem integrativa se baseia em realizar exercícios meditativos que levem à concentração no momento presente
Em 2018, a inatividade física levou o Brasil a ter 57% das mortes por doenças crônicas não transmissíveis
No contexto da pandemia, atitudes colaborativas de permanecer em casa para evitar a disseminação do vírus podem gerar bem-estar
Embora não interfira na evolução do quadro de casos graves de covid, a atividade física ajuda na prevenção de várias doenças, diz José Carlos Farah
A atividade é considerada uma das mais leves e de baixo impacto, sendo por isso indicada para quem já se recuperou da doença
José Carlos Farah traz informações do Boletim da Sociedade Brasileira de Cardiologia sobre possíveis lesões cardíacas em indivíduos acometidos pela covid-19, as quais devem ser investigadas antes do retorno da atividade física
Ambas as manifestações estavam associadas às celebrações que continham ritos sagrados, danças, caças e outras atividades
Pesquisa feita com pacientes com sars-cov-2 mostrou que os praticantes de atividade física estavam com o sistema imunológico mais fortalecido
José Carlos Farah orienta para que os exercícios sejam realizados em áreas abertas e que os esportes coletivos ou de contato físico sejam evitados
José Carlos Farah cita o relaxamento das medidas de segurança, que poderiam prevenir o contágio da doença, como uma causa provável do crescimento no número de casos
Alguns estudos publicados indicam que ambos os comportamentos podem coexistir na rotina das mesmas pessoas
Hábitos saudáveis impactam significativamente na prevenção e tratamento do câncer de próstata, que atinge prioritariamente homens com idade acima de 65 anos
Prática regular de atividade física, controle de estresse e uma boa alimentação previnem vários tipos de cânceres, inclusive o de mama