A coluna Corpo e Movimento de hoje (24) trata do bom humor e do bem-estar físico e mental. O professor José Carlos Farah ressalta a importância de realizar qualquer atividade com satisfação e prazer, incluindo o exercício físico, que pode ter caráter lúdico se praticado com prazer. Ele comenta um artigo publicado no site do Hospital do Coração (Hcor), que diz que o bom humor e o riso compartilhados unem as pessoas e contribuem para o aumento do estado de felicidade.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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Fonte
Artigo publicado no site do HCOR