Jornal da USP

De acordo com o professor José Carlos Farah, quem sofre da síndrome está mais propenso a desenvolver outros transtornos emocionais

A inflamação acomete principalmente atletas que fazem atividades de alto impacto

Feita com regularidade, a atividade física controla a doença, equilibrando níveis de glicose no sangue

As dores agudas no calcanhar atrapalham as tarefas do dia a dia e até impedem a prática da atividade física

José Carlos Farah diz que manter boa saúde está associado ao equilíbrio entre o que consumimos e o que gastamos

Exercícios regulares aumentam os linfócitos que defendem nosso organismo de agentes patogênicos

A atividade física não deve se sobrepor a outras ações que geram bem-estar às pessoas

Gastar mais energia com exercícios físicos pode levar ao agravamento do quadro e ao surgimento de infecções mais graves

Exercícios físicos  regulares se contrapõem aos efeitos do alcoolismo e reequilibram as funções corporais

Em geral, os vigoréxicos adotam alimentação restritiva, fazem muito exercício físico e usam suplementos proteicos ou anabolizantes

As pessoas que sofrem de bulimia e anorexia tendem a usar a atividade física como estratégia para perda de peso

Exercícios regulares ajudam a reduzir a dor e melhoram funcionalidades das articulações

As crises de enxaqueca são reduzidas e menos frequentes em quem pratica regularmente atividade física

Em grupo, se desenvolvem competências sociais; individualmente, a liberdade de escolher o local e a hora para se exercitar

A atividade física regular é coadjuvante na prevenção do câncer de próstata e na melhoria da qualidade de vida