Jornal da USP

O colunista dá algumas dicas para envelhecer bem e ter boa qualidade de vida

Atualmente, o conceito está ligado à percepção da saúde nos aspectos mental, emocional, social e físico

Exercitar-se doente deprime sistema imunológico e força o corpo ao gasto de mais energia

Principalmente aquelas atividades que precisam ser feitas em pé: correr, caminhar e dançar

Esses resultados foram obtidos em uma pesquisa feita pela Universidade Columbia Britânica, Canadá

Mudanças de hábitos podem reverter o quadro de obesidade, mesmo para quem tem predisposição genética

Mudanças de hábitos alimentares e inclusão de atividade física mudariam o quadro de dependência

No Brasil, entre 2005 e 2015, foram feitas 604 mil internações causadas por substâncias ilícitas

No Brasil, a asma é responsável por 350 mil internações por ano e a quarta causa de hospitalização pelo SUS

Kant e Foucault usavam a caminhada diária para inspiração filosófica

Os dados foram divulgados pelo Ministério da Saúde. O aumento foi de 11% nos últimos cinco anos

A coluna “Corpo e Movimento” traz uma abordagem filosófica sobre a capacidade de se exercitar

Pela manhã, o rendimento melhora e, à noite, há favorecimento do ganho da massa muscular

A doença causa dores no corpo e depressão, atingindo principalmente mulheres jovens e de meia-idade

 

Conheça algumas orientações sobre roupas, hidratação, alimentos e locais apropriados para se exercitar no verão