A coluna trata da eficácia do exercÃcio fÃsico na prevenção da depressão
Aumenta Ãndice de depressão entre estudantes universitários
Praticantes de crossfit estão mais sujeitos a lesões
A prevenção está no bom condicionamento fÃsico e no respeito individual de cada pessoa
As diferenças entre a atividade fÃsica ao ar livre e em ambientes fechados
Exposição ao sol, hidratação, uso de roupas leves e excesso de ar condicionado são alguns dos cuidados
ExercÃcio fÃsico ajuda na recuperação de doenças reumáticas
A prática regular de atividade fÃsica melhora os sintomas clÃnicos e eleva a qualidade de vida dos pacientes reumáticos
Atividade fÃsica ajuda na recuperação de mulheres com câncer de mama
O exercÃcio fÃsico devolve a autoestima das pacientes, evita inchaço nos braços e a reincidência da doença