A redução da intensidade dos exercícios físicos é uma estratégia para diminuir desconforto do uso da máscara
Embora traga algum desconforto respiratório, é preciso se adaptar ao uso da máscara com exercícios leves e moderados no início
Comum em países de inverno rigoroso, esse tipo de atividade simula os movimentos da corrida sem sair do lugar
José Carlos Farah cita um estudo segundo o qual o ritmo da atividade física pode contribuir para aumentar bastante a quantidade de partículas virais exalada pelos indivíduos
Uma das competições em destaque é a de “kata”, sequência de movimentos de ataque e defesa que simulam uma luta no caratê
A coluna apresenta comparativo de gasto calórico entre a limpeza de uma casa e a prática de alguns exercícios físicos
A redução da intensidade dos exercícios físicos é uma estratégia para diminuir desconforto do uso da máscara
Embora traga algum desconforto respiratório, é preciso se adaptar ao uso da máscara com exercícios leves e moderados no início
Comum em países de inverno rigoroso, esse tipo de atividade simula os movimentos da corrida sem sair do lugar
José Carlos Farah cita um estudo segundo o qual o ritmo da atividade física pode contribuir para aumentar bastante a quantidade de partículas virais exalada pelos indivíduos
Uma das competições em destaque é a de “kata”, sequência de movimentos de ataque e defesa que simulam uma luta no caratê
A coluna apresenta comparativo de gasto calórico entre a limpeza de uma casa e a prática de alguns exercícios físicos
Por Marília Fiorillo, professora de Filosofia Política e Retórica da ECA/USP
Por Sonia Maria Viggiani Coutinho, Vivian Aparecida Blaso Souza Soares César, Edson Grandisoli e Pedro Roberto Jacobi, pesquisadores do programa USP Cidades Globais, do Instituto de Estudos Avançados da USP
Por Antonio Bivar, jornalista, dramaturgo e autor de, entre outros, “Verdes vales do fim do mundo” e “Chic-a-boom”
Por Marília Fiorillo, professora de Filosofia Política e Retórica da ECA/USP
Por Sonia Maria Viggiani Coutinho, Vivian Aparecida Blaso Souza Soares César, Edson Grandisoli e Pedro Roberto Jacobi, pesquisadores do programa USP Cidades Globais, do Instituto de Estudos Avançados da USP
Por Antonio Bivar, jornalista, dramaturgo e autor de, entre outros, “Verdes vales do fim do mundo” e “Chic-a-boom”
