Inovador, conceito de letramento corporal é tema de livro e palestra
Australiana autora do conceito e da obra vem à Escola de Educação Física e Esporte dar uma palestra sobre o tema
Australiana autora do conceito e da obra vem à Escola de Educação Física e Esporte dar uma palestra sobre o tema
O acúmulo de proteínas mal processadas dentro das células musculares leva à disfunção muscular
Se a atividade física não ultrapassar uma hora, água ainda é a melhor sugestão
Estudo avaliou ciclistas suplementados com beta-alanina
O mito é resultado de desinformação e desestimula quem começa a fazer atividade física
As duas práticas estão intimamente ligadas: atividade física e moderação na alimentação
Treinamento reduziu riscos de doenças associadas à obesidade, como diabete, hipertensão e aterosclerose
O sobrepeso e tabagismo são dois dos fatores que causam o problema
Em um ano do programa, os índices de obesidade, de colesterol e hipertensão entre os funcionários diminuíram significativamente
As lesões podem ser causadas pelo movimento incorreto do exercício ou pelo excesso da atividade física
A prática regular de exercícios promove o bem-estar físico, emocional e social das pessoas
As mais indicadas são as de baixo impacto e as atividades cuja intensidade possa ser controlada
A associação entre prazer e fumar pode ser substituída pela prática da atividade física
Caminhar, descer e subir escadas são tão benéficos para a saúde quanto exercícios estruturados em academias
Pular corda, correr, jogar tênis e squash ajudam na saúde óssea, mas podem provocar lesões articulares
Australiana autora do conceito e da obra vem à Escola de Educação Física e Esporte dar uma palestra sobre o tema
O acúmulo de proteínas mal processadas dentro das células musculares leva à disfunção muscular
Se a atividade física não ultrapassar uma hora, água ainda é a melhor sugestão
Estudo avaliou ciclistas suplementados com beta-alanina
O mito é resultado de desinformação e desestimula quem começa a fazer atividade física
As duas práticas estão intimamente ligadas: atividade física e moderação na alimentação
Treinamento reduziu riscos de doenças associadas à obesidade, como diabete, hipertensão e aterosclerose
O sobrepeso e tabagismo são dois dos fatores que causam o problema
Em um ano do programa, os índices de obesidade, de colesterol e hipertensão entre os funcionários diminuíram significativamente
As lesões podem ser causadas pelo movimento incorreto do exercício ou pelo excesso da atividade física
A prática regular de exercícios promove o bem-estar físico, emocional e social das pessoas
As mais indicadas são as de baixo impacto e as atividades cuja intensidade possa ser controlada
A associação entre prazer e fumar pode ser substituída pela prática da atividade física
Caminhar, descer e subir escadas são tão benéficos para a saúde quanto exercícios estruturados em academias
Pular corda, correr, jogar tênis e squash ajudam na saúde óssea, mas podem provocar lesões articulares
Por Paulo Nussenzveig, pró-reitor de Pesquisa e Inovação da USP, Edson Botelho, pró-reitor de Pesquisa da Unesp, Raúl González Lima, pró-reitor adjunto de Inovação da USP, e Ana Frattini Fileti, pró-reitora de Pesquisa da Unicamp
Por Carlos Valentim, pós-doutorando da Faculdade de Zootecnia e Engenharia de Alimentos (FZEA) da USP, José Rabi e Sérgio David, professores da FZEA-USP
Por Amâncio Jorge de Oliveira, professor do Instituto de Relações Internacionais da USP, Guilherme Ary Plonski, professor do Instituto de Estudos Avançados da USP, e Sérgio Salles-Filho, professor do Instituto de Geociências da Unicamp