Atividade física é um dos fatores que mais influenciam na qualidade de vida

A prática regular de exercícios promove o bem-estar físico, emocional e social das pessoas

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Existem vários fatores que influenciam na qualidade de vida. A atividade física é um deles. Praticados de forma regular, os exercícios físicos  impactam positivamente os aspectos físicos, emocionais e sociais do indivíduo. Este é o tema de hoje da coluna do professor José Carlos Farah, Corpo e Movimento.

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