Dor na lombar pode ser amenizada com atividade física

Pesquisa feita nos EUA indica que exercícios físicos são as intervenções mais eficazes para prevenir lombalgias

 05/11/2018 - Publicado há 3 anos  Atualizado: 07/11/2018 as 9:24

A lombalgia responde pela segunda maior causa de dor no mundo, perdendo somente para dores de cabeça. Atinge cerca de 80% da população. Uma pesquisa feita na Universidade de Washington, EUA, com pessoas entre 18 e 65 anos, indica que exercícios físicos são as intervenções mais eficazes para prevenir dores na região lombar e prevenir novos episódios.

Ouça no link acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.


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