Em geral, as pessoas desenvolvem algum grau de resiliência ao longo da vida, que acaba se manifestando diante das adversidades às quais são submetidas. É a forma que encontram para administrar as situações angustiantes para não adoecerem. O professor José Carlos Farah cita uma frase para exemplificar o que é ter resiliência: “Você não está preso em casa, você está salvo em casa”. O assunto de hoje (18) é resiliência e bem-estar durante a quarentena da covid-19.
Ouça no link acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar toda segunda-feira às 8h00, na Rádio USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP.
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