Atividade física ajuda em processos cognitivos de vestibulandos
Exercícios aeróbicos de média intensidade já são suficientes para melhorar a atenção e a memória de curto prazo
Exercícios aeróbicos de média intensidade já são suficientes para melhorar a atenção e a memória de curto prazo
As duas atividades reforçam o sistema imunológico, que protege o organismo contra doenças
Exercícios repetitivos e de equilíbrio estimulam mecanismo de habituação do corpo
Quando introduzida nos treinos de forma progressiva e supervisionada, prática proporciona menos impacto e possibilidade de lesões nas articulações dos joelhos e quadris, aponta estudo
Relatório da Organização Pan-Americana de Saúde traz diretrizes que subsidiam os pais nessa questão
Para os idosos, os benefícios são maiores: melhora o nível de força, resistência e equilíbrio
Os mais recomendados são exercícios aeróbicos para aumentar a circulação sanguínea
Aversão à atividade física pode ter origem em bullying esportivo sofrido pelas crianças no período escolar
Embora seja uma rica fonte de vitamina C, tomar água com limão em jejum não emagrece
Enquanto alguns peixes recifais têm dieta bastante especializada, o cângulo-preto, que vive a mais de mil quilômetros da costa brasileira, come diversos tipos de animais e vegetais
A pesquisa foi feita com mulheres em treinamento pela Universidade Vermont, nos Estados Unidos
Como instrumentos artísticos, mapas tornam visíveis as relações de poder do mundo contemporâneo, mostra pesquisa da USP que virou livro
Pesquisa mostra que haveria uma economia de R$ 1,14 bilhão caso a população fosse mais ativa
Treino supervisionado de força e aeróbico surtiu efeito protetor sobre a massa óssea de mulheres avaliadas em estudo
O programa internacional visa a reverter o quadro de sedentarismo e estimular a prática de atividade física
Exercícios aeróbicos de média intensidade já são suficientes para melhorar a atenção e a memória de curto prazo
As duas atividades reforçam o sistema imunológico, que protege o organismo contra doenças
Exercícios repetitivos e de equilíbrio estimulam mecanismo de habituação do corpo
Quando introduzida nos treinos de forma progressiva e supervisionada, prática proporciona menos impacto e possibilidade de lesões nas articulações dos joelhos e quadris, aponta estudo
Relatório da Organização Pan-Americana de Saúde traz diretrizes que subsidiam os pais nessa questão
Para os idosos, os benefícios são maiores: melhora o nível de força, resistência e equilíbrio
Os mais recomendados são exercícios aeróbicos para aumentar a circulação sanguínea
Aversão à atividade física pode ter origem em bullying esportivo sofrido pelas crianças no período escolar
Embora seja uma rica fonte de vitamina C, tomar água com limão em jejum não emagrece
Enquanto alguns peixes recifais têm dieta bastante especializada, o cângulo-preto, que vive a mais de mil quilômetros da costa brasileira, come diversos tipos de animais e vegetais
A pesquisa foi feita com mulheres em treinamento pela Universidade Vermont, nos Estados Unidos
Como instrumentos artísticos, mapas tornam visíveis as relações de poder do mundo contemporâneo, mostra pesquisa da USP que virou livro
Pesquisa mostra que haveria uma economia de R$ 1,14 bilhão caso a população fosse mais ativa
Treino supervisionado de força e aeróbico surtiu efeito protetor sobre a massa óssea de mulheres avaliadas em estudo
O programa internacional visa a reverter o quadro de sedentarismo e estimular a prática de atividade física
Por José Roberto Cardoso, professor da Escola Politécnica da USP
Por Adriana Marcondes Machado, professora do Instituto de Psicologia da USP, Elizabeth Araújo Lima e Erika Alvarez Inforsato, professoras da Faculdade de Medicina da USP
Por Alberto Cunha, regente do Coralusp