Na edição de hoje, o colunista traça correlação entre o hábito de se exercitar e a espiritualidade. Segundo o professor José Carlos Farah, os mesmos mecanismos fisiológicos são ativados – um por meio do pensamento e outro pelo movimento. As duas atividades impactam diretamente a saúde e o bem-estar das pessoas, porque reforçam o sistema imunológico, proporcionando proteção ao organismo contra doenças.
Ouça no link acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
Corpo e Movimento .
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
