Nesta edição, o professor José Carlos Farah comenta a pesquisa feita pela Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, a qual mostrou que mulheres que associaram exercício físico ao sofrimento perderam menos peso do que aquelas que consideraram a atividade física prazerosa. Um dos motivos apontados pelo estudo foi o fato de elas, mesmo depois de terem aderido a um programa de treinamento físico pelo período de um ano, terem obtido pouca melhora em sua saúde e baixa perda de peso.
Ouçamos mais detalhes sobre esta pesquisa no link da coluna Corpo e Movimento.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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