Os benefícios da prática da musculação vão além do ganho de massa muscular. Os sistemas circulatório e ósseo são favorecidos com o exercício físico. Há mais oxigenação do sangue e aumento da densidade mineral dos óssos. Ouçamos as recomendações do professor Carlos Farah.
Musculação torna sistemas circulatório e ósseo mais eficientes
Músculo saudável aumenta a capacidade de bombeamento do sangue e a densidade mineral óssea
02/04/2018 - Publicado há 6 anos
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A reprodução de matérias e fotografias é livre mediante a citação do Jornal da USP e do autor. No caso dos arquivos de áudio, deverão constar dos créditos a Rádio USP e, em sendo explicitados, os autores. Para uso de arquivos de vídeo, esses créditos deverão mencionar a TV USP e, caso estejam explicitados, os autores. Fotos devem ser creditadas como USP Imagens e o nome do fotógrafo.
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