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Redução de peso implica associar exercícios físicos à alimentação saudável
As duas atividades realizadas conjuntamente promovem a redução do excesso da gordura e o aumento da massa magra
As duas atividades realizadas conjuntamente promovem a redução do excesso da gordura e o aumento da massa magra
Segundo o colunista, respirar corretamente melhora o rendimento da atividade e traz mais benefícios à saúde
O exercício ao ar livre exige mais atenção do praticante para contornar condições ambientais onde realiza a atividade
Nos primeiros dias de flexibilização parques e praças ficaram lotados e usuários sem as precauções de segurança
Grandes esforços físicos levam a perda de sais minerais do corpo que precisam ser repostos
O programa internacional visa a reverter o quadro de sedentarismo e estimular a prática de atividade física
Kant e Foucault usavam a caminhada diária para inspiração filosófica
As duas práticas estão intimamente ligadas: atividade física e moderação na alimentação
Professor José Carlos Farah explica importância do esporte para a qualidade de vida na coluna “Corpo e Movimento”
Sintonize esta coluna na Rádio USP, confira o horário e ouça online aqui ou baixe o aplicativo no celular
As duas atividades realizadas conjuntamente promovem a redução do excesso da gordura e o aumento da massa magra
Segundo o colunista, respirar corretamente melhora o rendimento da atividade e traz mais benefícios à saúde
O exercício ao ar livre exige mais atenção do praticante para contornar condições ambientais onde realiza a atividade
Nos primeiros dias de flexibilização parques e praças ficaram lotados e usuários sem as precauções de segurança
Grandes esforços físicos levam a perda de sais minerais do corpo que precisam ser repostos
O programa internacional visa a reverter o quadro de sedentarismo e estimular a prática de atividade física
Kant e Foucault usavam a caminhada diária para inspiração filosófica
As duas práticas estão intimamente ligadas: atividade física e moderação na alimentação
Professor José Carlos Farah explica importância do esporte para a qualidade de vida na coluna “Corpo e Movimento”
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Por Marcelo Módolo, professor da Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas (FFLCH) da USP, e Henrique Braga, doutor pela FFLCH/USP
Por Luciano Victor Barros Maluly e Dennis de Oliveira, professores, e João Pedro Malar Massa e Gabriel Soares de Almeida, alunos de pós-graduação da Escola de Comunicações e Artes da USP
Por Hélio Nogueira da Cruz, professor da Faculdade de Economia, Administração, Contabilidade e Atuária da USP