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Pergunta: a prática esportiva influencia o desempenho escolar? Em tempos pretéritos essa associação não era comum, observa o professor José Carlos Farah – segundo ele, acontecia exatamente o contrário, uma vez que os alunos mais estudiosos sempre era vistos como aqueles que não levavam muito jeito para os esportes e vice-versa, alunos bons nos esportes eram considerados ruins nos estudos. As coisas, porém, mudaram. Diz o colunista: “Algumas pesquisas recentes mostram que a prática regular de esportes leva os alunos a obterem melhores resultados nos estudos, ajudando a aumentar a atenção, a concentração e, consequentemente, o desempenho escolar. Então, a resposta é sim, a prática esportiva tem influência sobre o rendimento escolar em qualquer nível”. Tanto é assim que todas as universidades ranqueadas no mundo têm o esporte em lugar de destaque nos seus currículos.

Ele explica melhor a relação entre prática esportiva e rendimento escolar: “A prática esportiva, além de desenvolver os aspectos fisiológicos já bem conhecidos, atua diretamente nos neurotransmissores, desenvolvendo e aumentando os níveis de concentração e atenção em sala de aula. Isso porque os exercícios físicos estimulam a liberação desses neurotransmissores, que aumentam nossa capacidade no foco e atenção, que são elementos importantes para o aprendizado. Também a prática regular ajuda muito a diminuir os sintomas de ansiedade e depressão, muito comuns na vida acadêmica. Todos esses fatores levam a uma boa saúde mental dos nossos estudantes e promovem um ambiente propício para a aprendizagem. A memória é importantíssima na aprendizagem”, frisa o colunista. E conclui: “Essa relação da prática esportiva com o rendimento escolar e acadêmico se dá em qualquer nível e esporte praticado”.

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