José Carlos Simon Farah
José Carlos Simon Farah
Atividade física diminui tentativa de suicídio entre adolescentes
Izabel Leão
02/07/2018
O hábito de se exercitar fisicamente libera substâncias que atuam no bem-estar da pessoa
Caminhar, correr, nadar e remar minimizam os efeitos do Alzheimer
Izabel Leão
25/06/2018
A atividade física melhora a função cognitiva e ajuda na proteção das células cerebrais
Atividade física deve ser feita com prazer
Izabel Leão
18/06/2018
A prática de exercícios com sofrimento gera aumento de peso
Programa de envelhecimento ativo da USP alcança resultados positivos
Ivanir Ferreira
11/06/2018
Em um ano do programa, os índices de obesidade, de colesterol e hipertensão entre os funcionários diminuíram significativamente
Contratura muscular é uma das lesões que mais impedem a continuidade da atividade física
Redação
04/06/2018
As lesões podem ser causadas pelo movimento incorreto do exercício ou pelo excesso da atividade física
Atividade física é um dos fatores que mais influenciam na qualidade de vida
Ivanir Ferreira
28/05/2018
A prática regular de exercícios promove o bem-estar físico, emocional e social das pessoas
Idoso deve estar atento à escolha da atividade física a ser praticada
Ivanir Ferreira
21/05/2018
As mais indicadas são as de baixo impacto e as atividades cuja intensidade possa ser controlada
Atividade física é poderosa aliada contra o tabagismo
Ivanir Ferreira
14/05/2018
A associação entre prazer e fumar pode ser substituída pela prática da atividade física
Atividades físicas do cotidiano são tão benéficas quanto as da academia
Ivanir Ferreira
07/05/2018
Caminhar, descer e subir escadas são tão benéficos para a saúde quanto exercícios estruturados em academias
Exercícios de alto impacto são benéficos, mas exigem cautela
Ivanir Ferreira
30/04/2018
Pular corda, correr, jogar tênis e squash ajudam na saúde óssea, mas podem provocar lesões articulares
Manter rotina de atividade física exige mudança de hábitos
Ivanir Ferreira
23/04/2018
Se as mudanças estiverem associadas ao prazer, é mais fácil manter a motivação
Emagrecer com saúde exige que dieta seja acompanhada de atividade física
Ivanir Ferreira
16/04/2018
Feita sem planejamento e supervisão, a dieta afeta o sistema imunológico e abre portas para a chegada de doenças
Escolha da modalidade esportiva determina benefícios para o organismo
Ivanir Ferreira
09/04/2018
Natação, corrida e remo trabalham grupo musculares diferentes, mas todas as modalidades beneficiam o sistema cardiorrespiratório
Musculação torna sistemas circulatório e ósseo mais eficientes
Ivanir Ferreira
02/04/2018
Músculo saudável aumenta a capacidade de bombeamento do sangue e a densidade mineral óssea
Exercício retarda envelhecimento do sistema musculoesquelético
Ivanir Ferreira
26/03/2018
A atividade física preserva a autonomia e a capacidade funcional por mais tempo durante o envelhecimento
Atividade física diminui tentativa de suicídio entre adolescentes
Izabel Leão
02/07/2018
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25/06/2018
A atividade física melhora a função cognitiva e ajuda na proteção das células cerebrais
Atividade física deve ser feita com prazer
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Trotes no ensino médio e o ato educativo
07/03/2025
Por Adriana Marcondes Machado, professora do Instituto de Psicologia (IP) da USP, Paula Fontana Fonseca, psicóloga do Serviço de Psicologia Escolar do IP-USP, e Pedro Fernando da Silva, professor do IP-USP
USP Sustentável e o compromisso com a transição energética
06/03/2025
Por José Aquiles Baesso Grimoni, coordenador, e Fábio Frezatti, facilitador dos Grupos de Trabalho de Transição Energética da USP
O jejum do mês do Ramadan e a psicologia islâmica
06/03/2025
Por Francirosy Campos Barbosa, professora da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto da USP