30/04/2018 - Publicado há 6 anos Atualizado: 04/05/2018 as 15:12
Pular corda, correr, jogar tênis ou squash são exercícios que exigem bastante preparo físico do praticante. Se realizados com cuidado, ajudam no aumento da massa óssea e trazem inúmeros benefícios ao organismo. Conheça as vantagens das atividades de baixo e alto impacto, ouvindo a coluna “Corpo e Movimento”.
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