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A coluna de hoje fala sobre multitarefas. O professor Luli Radfahrer explica que qualquer pessoa que seja educada em uma interação social forte tem a impressão que faz mais de uma coisa ao mesmo tempo; no entanto, ele afirma que, na verdade, a pessoa não faz, e sim chaveia. Ou seja, muitas vezes o cérebro gira freneticamente entre as duas coisas que a pessoa está fazendo. Quando se escuta música e se estuda ao mesmo tempo, provavelmente a música só serve para abafar o barulho.

Radfahrer aconselha que, ao se deitar, é importante evitar atividades que estimulem multitarefas mentais, porque, embora pareça que ficar nas mídias sociais (Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter etc.) não provoque cansaço, o que acontece é uma grande batalha sensorial que sobrecarrega a sua energia e afeta o seu sono, que não será tranquilo.

Ouça no link acima a íntegra da coluna Datacracia.

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