O professor José Carlos Farah comenta sobre alguns estudos preliminares que indicam que as pessoas que mantiveram o hábito de praticar atividade física lidaram melhor com o estresse provocado pelo isolamento social durante a quarentena. A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) orientou profissionais que estiveram na linha de frente da covid-19 a prescreverem a seus pacientes, além de uma boa alimentação e sono reparador, a prática da atividade física.
Ouça no link acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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