José Carlos Simon Farah
José Carlos Simon Farah
Suplementos devem servir apenas para suprir deficiências nutricionais
Ivanir Ferreira
19/03/2018
Quando utilizados de forma indiscriminada, os suplementos podem causar disfunções renais e hepáticas
Como evitar que bolhas e assaduras atrapalhem a atividade física
Ivanir Ferreira
08/03/2018
Elas surgem pelo atrito da pele com pele ou por causa de um tênis com numeração maior
Atividade de apoio melhora desempenho e previne lesões
Ivanir Ferreira
05/03/2018
A proposta é trabalhar grupos musculares diferentes daqueles utilizados na atividade principal
Variação dos exercícios físicos melhora a performance
Ivanir Ferreira
26/02/2018
Novos estímulos evitam que o organismo se adapte e haja perda de condicionamento físico
Aquecimento previne lesões e prepara organismo antes de treino intenso
Ivanir Ferreira
19/02/2018
A atividade, realizada de forma moderada, trabalha a musculatura e o sistema cardiovascular
Empresas ganham ao investir em programas de valorização da saúde
Redação
05/02/2018
Programa de envelhecimento saudável, que é desenvolvido na USP, pode servir de modelo para outras empresas
USP combate sedentarismo entre os universitários
Ivanir Ferreira
18/12/2017
Em 2018, USP vai repetir o programa “Esporte na Graduação, da Teoria à Prática”, um trabalho de incentivo voltado a estudantes universitários
Poluição ambiental minimiza benefícios da atividade física
Ivanir Ferreira
11/12/2017
Pessoas que se exercitam em lugares poluídos sofrem mais de cansaço e têm aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial
Percepção do esforço é importante para monitorar treinamento
Ivanir Ferreira
04/12/2017
Em uma escala de 0 a 10, a ferramenta quantifica o quanto de esforço físico foi utilizado para execução de um exercício
Excessos levam a dores musculares pós-exercícios físicos
Ivanir Ferreira
27/11/2017
Os desconfortos podem ser evitados diminuindo a intensidade da atividade física e executando corretamente os movimentos
Carboidratos são ótimas opções antes da atividade física
Ivanir Ferreira
13/11/2017
Escolher o alimento adequado ajuda no rendimento e bem-estar do praticante
Começar a se exercitar exige força de vontade
Ivanir Ferreira
06/11/2017
As pessoas focam mais nas dificuldades do que nos benefícios proporcionados pela atividade física
Exercício recupera perda de massa óssea e muscular após bariátrica
Ivanir Ferreira
30/10/2017
Os dados fazem parte de uma pesquisa feita com pacientes que passaram pelo procedimento no Hospital das Clínicas
Sedentarismo, a principal causa de doenças crônicas não transmissíveis
Ivanir Ferreira
23/10/2017
A coluna “Corpo e Movimento” fala da relação entre o exercício físico e o combate da obesidade, hipertensão e diabete
Aumenta índice de depressão entre estudantes universitários
Ivanir Ferreira
16/10/2017
A coluna trata da eficácia do exercício físico na prevenção da depressão
Suplementos devem servir apenas para suprir deficiências nutricionais
Ivanir Ferreira
19/03/2018
Quando utilizados de forma indiscriminada, os suplementos podem causar disfunções renais e hepáticas
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08/03/2018
Elas surgem pelo atrito da pele com pele ou por causa de um tênis com numeração maior
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05/03/2018
A proposta é trabalhar grupos musculares diferentes daqueles utilizados na atividade principal
Variação dos exercícios físicos melhora a performance
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26/02/2018
Novos estímulos evitam que o organismo se adapte e haja perda de condicionamento físico
Aquecimento previne lesões e prepara organismo antes de treino intenso
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19/02/2018
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05/02/2018
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27/11/2017
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13/11/2017
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16/10/2017
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Trotes no ensino médio e o ato educativo
07/03/2025
Por Adriana Marcondes Machado, professora do Instituto de Psicologia (IP) da USP, Paula Fontana Fonseca, psicóloga do Serviço de Psicologia Escolar do IP-USP, e Pedro Fernando da Silva, professor do IP-USP
USP Sustentável e o compromisso com a transição energética
06/03/2025
Por José Aquiles Baesso Grimoni, coordenador, e Fábio Frezatti, facilitador dos Grupos de Trabalho de Transição Energética da USP
O jejum do mês do Ramadan e a psicologia islâmica
06/03/2025
Por Francirosy Campos Barbosa, professora da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto da USP