José Carlos Simon Farah

Obesidade está relacionada a fatores genéticos e ao meio ambiente

Ivanir Ferreira 11/03/2019

Mudanças de hábitos podem reverter o quadro de obesidade, mesmo para quem tem predisposição genética

Idoso brasileiro perde precocemente autonomia para realizar tarefas diárias

Ivanir Ferreira 04/03/2019

Mudanças de hábitos alimentares e inclusão de atividade física mudariam o quadro de dependência

Atividade física ajuda na recuperação de dependentes químicos

Ivanir Ferreira 25/02/2019

No Brasil, entre 2005 e 2015, foram feitas 604 mil internações causadas por substâncias ilícitas

Atividade física controla asma e aumenta expansão dos pulmões

Ivanir Ferreira 18/02/2019

No Brasil, a asma é responsável por 350 mil internações por ano e a quarta causa de hospitalização pelo SUS

Colunista faz abordagem filosófica sobre o caminhar

Ivanir Ferreira 11/02/2019

Kant e Foucault usavam a caminhada diária para inspiração filosófica

Cresce o número de pessoas que praticam atividade física

Ivanir Ferreira 04/02/2019

Os dados foram divulgados pelo Ministério da Saúde. O aumento foi de 11% nos últimos cinco anos

Atividade física conecta as pessoas com a vida

Ivanir Ferreira 17/12/2018

A coluna “Corpo e Movimento” traz uma abordagem filosófica sobre a capacidade de se exercitar

Pesquisa indica vantagens de se exercitar em diferentes horários do dia

Ivanir Ferreira 10/12/2018

Pela manhã, o rendimento melhora e, à noite, há favorecimento do ganho da massa muscular

Exercício físico é um grande aliado no tratamento da fibromialgia

Ivanir Ferreira 03/12/2018

A doença causa dores no corpo e depressão, atingindo principalmente mulheres jovens e de meia-idade

Atividade física exige mais cuidados no verão

Ivanir Ferreira 26/11/2018

Conheça algumas orientações sobre roupas, hidratação, alimentos e locais apropriados para se exercitar no verão

Pequenas lesões no joelho podem estar relacionadas ao sedentarismo

Ivanir Ferreira 19/11/2018

Estudo com corredores mostrou diminuição no processo inflamatório após 30 minutos de atividades

Exercícios de alta e de média intensidade liberam maior quantidade de endorfina

Ivanir Ferreira 12/11/2018

A substância possui ação analgésica e promove agradável sensação de bem-estar e prazer

Dor na lombar pode ser amenizada com atividade física

Ivanir Ferreira 05/11/2018

Pesquisa feita nos EUA indica que exercícios físicos são as intervenções mais eficazes para prevenir lombalgias

Atividade física diminui risco de câncer

Ivanir Ferreira 29/10/2018

Pesquisa indica que 90% de incidência da doença está ligada ao estilo de vida

Individualidade biológica influencia nos resultados do condicionamento físico

Ivanir Ferreira 22/10/2018

Exercícios feitos com a mesma intensidade e frequência promovem efeitos diversos para cada pessoa