Exercício físico é um grande aliado no tratamento da fibromialgia

A doença causa dores no corpo e depressão, atingindo principalmente mulheres jovens e de meia-idade

 

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A prática da atividade física tem sido uma alternativa no controle dos sintomas da fibromialgia, uma síndrome crônica que acomete principalmente pessoas do sexo feminino, jovens e de meia-idade. Os sintomas são variados: dores difusas ou em pontos específicos do corpo, fadiga muscular e depressão. O tratamento que se tem mostrado mais eficaz inclui a combinação de medicamentos e exercícios físicos bem orientados.

Ouça no link acima a coluna Corpo e Movimento.

 

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