O Programa de Atividade Física para Adultos da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP) da USP está com inscrições abertas para 2023. Destinado a adultos com idade entre 30 e 64 anos, o programa é gratuito e será oferecido às segundas, quartas e sextas-feiras, no Ginásio Poliesportivo e Olímpico da EEFERP, a partir de 11 de janeiro de 2023, em três horários.
Para participar é preciso realizar inscrição on-line nos links correspondentes às turmas. Para a primeira turma, das 7 às 8 horas, haverá práticas de exercícios de treinamento combinado, com bicicleta ergométrica e exercícios de força, a inscrição pode ser feita aqui. Já a segunda turma, das 17 às 18 horas, tem treinamento multicomponente com exercícios físicos variados e atividades esportivas, e a inscrição pode ser feita aqui. E, a terceira turma, das 18 às 19 horas, terá as mesmas atividades da primeira turma e as inscrições aqui.
As vagas são limitadas e é obrigatório levar uma cópia do comprovante de vacinação da covid-19 no primeiro dia de atividades.
Mais informações: (16) 999611635 (somente WhatsApp); e-mail afadultoseeferp@usp.br
