Na coluna de hoje (17), o professor José Carlos Farah traz uma abordagem filosófica sobre a condição de se exercitar. Em sua opinião, a atividade física é uma facilitadora da relação das pessoas com o mundo. Quando se exercita, é possível perceber o corpo por meio da contração muscular e da respiração mais ofegante, por exemplo. Ter a capacidade de realizar uma atividade qualquer remete à sensação de se estar vivo e, quanto maior esta capacidade, maiores são as possibilidades de aproveitamento da vida com autonomia.
Ouça no link acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
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