A famosa mistura de água com limão promete desde o emagrecimento até a cura do câncer ou da covid-19 por meio da alcalinização do sangue. Esse é o tema do Fake News Não Pod desta semana. Não é necessário ser um especialista para saber que isso se trata de conversa fiada, fake news.
Nenhum alimento é capaz de tornar nosso sangue mais alcalino. O pH do sangue deve ser mantido em torno de 7,4 para o bom funcionamento das células. O nosso organismo tem um sistema, chamado tamponamento, que consegue manter o pH na faixa ideal. Qualquer variação para cima ou para baixo, mesmo que pequena, pode ser perigosa à saúde e até mesmo levar à morte. Um exemplo é o vômito excessivo e persistente, que pode causar alcalose, isto é, elevar o pH do sangue. Se um alimento tivesse a capacidade de alcalinizar o organismo, isso poderia causar danos à saúde.
Mas então a água com limão não tem nenhum benefício? A água com limão tem seus benefícios sim, o limão é rico em vitamina C, então o suco de limão é uma boa fonte dessa vitamina. Além disso, o suco de limão ajuda na digestão, devido à sua acidez. Busque informações em fontes confiáveis e desconfie das curas milagrosas.
Fake News não Pod
Produção: Vydia Academics, Pretty Much Science (PMScience),
Projeto: João Fake News (bit.ly/JoaoFakeNews).
Roteirista e apresentadora: Laura Colete Cunha
Coprodução e Edição: Rádio USP Ribeirão Preto
Coordenação: Rosemeire Talamone
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