O assunto da coluna de hoje é a síndrome do pânico e como a atividade física contribui na recuperação de pessoas que sofrem com esse transtorno emocional. O professor Farah explica que alguns estudos indicam que pessoas que sofrem com esse problema de saúde apresentam baixa tolerância ao exercício físico e baixo condicionamento cardiorrespiratório. A prática regular da atividade física auxilia no tratamento coadjuvante, porque os exercícios provocam algumas sensações semelhantes ao da síndrome, como taquicardia e sudorese, porém, de forma positiva, o que ajuda a pessoa a aprender a controlar as crises de pânico e de ansiedade.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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