Na coluna de hoje, o professor Farah explica como lidar com aquela desagradável pontada dolorosa que se sente abaixo das costelas quando se está no auge de algum exercício físico, como a corrida ou caminhada, por exemplo. Há várias causas, mas segundo Farah, o desconforto pode está ligado à fadiga do organismo e à falta de condicionamento físico por parte de quem está praticando atividade física.
Ouça, no link, a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
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