Quem pratica atividade física não está livre do sedentarismo. É isso mesmo. Ambos os comportamentos podem coexistir na rotina das mesmas pessoas. Alguns estudos publicados nas revistas científicas Corpo Ciência e Motricidade indicam que o tempo sentado durante o dia, por exemplo, pode estar associado a maiores taxas de mortalidade por doenças cardiovasculares, síndromes metabólicas, diabetes mellitus, trombose, mesmo entre aqueles indivíduos que relataram realizar atividade física de intensidade moderada e vigorosa.
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