A coluna de hoje (23) traz questionamentos sobre a eficiência dos aparelhos de eletroestimulação, que prometem o aumento e a tonificação da massa muscular. Segundo o professor Farah, a eletroestimulação consiste na emissão de correntes elétricas de baixa ou média frequência sobre a pele, com objetivo de estimular um determinado grupo muscular. Por enquanto, não há estudos robustos que comprovem a eficácia desse método. Vamos ouvir o que o professor Farah tem a dizer sobre o assunto.
Fontes
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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