Atividades aeróbicas podem ser um grande aliado no tratamento das varizes, porque aumentam a circulação sanguínea do corpo e dos membros inferiores. Quase todos os exercícios são recomendados para quem tem varizes, porém, o professor José Carlos Farah faz ressalvas sobre a musculação, que pode ser executada com cargas leves e de forma moderada. Em relação à natação e à hidroginástica, ele diz que, ser for em água aquecida, pode ocorrer algum tipo de desconforto ao praticante.
Vamos ouvir a coluna Corpo e Movimento no link acima para saber detalhes sobre esse assunto.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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