Artigo científico publicado no Jornal de Medicina Esportiva da Inglaterra diz que a atividade física pode ser um importante aliado no tratamento de dependentes do álcool. O trabalho nos traz dados relacionando a associação entre a ingestão do álcool e a prática da atividade física, o que resultou na diminuição do risco de mortalidade das pessoas que eram mais ativas fisicamente. O alcoolismo causa desequilíbrios no organismo: altera o sono, o humor, causa fraqueza muscular, irritabilidade e baixa autoestima. Exercícios físicos regulares se contrapõem a esses efeitos por liberar a produção de hormônios e outras substâncias que reequilibram as funções corporais.
Ouça no player acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
.
