Passar uma noite sem dormir pode ser desgastante no dia seguinte, mas uma boa noite de sono resolve. Porém, quando isso se torna crônico, requer mais atenção e tratamento.
Para falar sobre o tema distúrbios do sono, a reportagem da Rádio USP conversou com Andrea Toscanini, médica clínica do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina (HCFM) da USP.
Além de explicar um dos mais recentes tratamentos dos distúrbios de sono, a Actigrafia, a médica também falou sobre os problemas que podem estar relacionados a eles. Segundo ela, a privação de sono pode ser tanto um fator gerador quanto um fator precipitante de algum outro transtorno, além dos alimentos e bebidas que podem agravá-lo, e ainda ensinou como é possível detectar uma boa noite de sono.
