O tema da coluna de hoje (15) é a relação entre comportamento, atitude e bem-estar. Tendo como referência um artigo publicado no jornal o Estado de S. Paulo, o professor José Carlos Farah explica que mudanças de atitudes levam a mudanças de comportamentos, que impactam nosso bem-estar, de forma positiva ou negativa.
No contexto da pandemia, ele diz que, se tomarmos a atitude colaborativa de permanecer em casa para evitamos a disseminação do vírus, mudamos nosso comportamento e passamos a desenvolver nossas atividades dentro do ambiente doméstico com mais satisfação. As atitudes e comportamentos adotados influenciarão nosso bem-estar de forma positiva.
Fonte: Artigo publicado no jornal O Estado de S. Paulo, dia 8/3/21, pág. 20, do professor Daniel Martins de Barros, do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina (FM) da USP.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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