Segundo Bruno Bedo, algo que é extremamente importante para o desempenho dos atletas e das equipes é a resiliência durante situações de stress. “Recentemente, tivemos a tenista Bia Haddad comentando sobre a resiliência que foi necessária durante uma partida em que o contexto não era favorável para ela; da mesma forma, essa resiliência também é observada em equipes de futebol, principalmente em campeonatos longos […] então, é importante definir essas características de resiliência coletiva ou resiliência de equipe. De modo geral, ela é um processo psicossocial que protege um grupo, ou seja, os atletas, de potenciais efeitos negativos dos estressores que eles enfrentam coletivamente”, explica Bedo.
A resiliência coletiva no contexto esportivo é composta de quatro principais componentes: estrutura do grupo, aprendizado, capital social e eficácia coletiva. Um estudo recentemente publicado investigou mais de 600 atletas de futebol e, no geral, os resultados mostraram que características de resiliência estavam positivamente associadas com o desempenho individual e coletivo, enquanto a vulnerabilidade sob pressão estava negativamente relacionada ao desempenho da equipe. “Bem, situações de pressão são comuns e frequentes e fazem parte da prática esportiva. O importante não é que deixemos de ter pressão durante situações que o esporte nos proporciona, mas sim como os atletas e as equipes lidam com essa situação de pressão […] equipes que demonstram maior vulnerabilidade têm dificuldade de lidar com essas adversidades, resultando num desempenho prejudicado”.
Para Bedo, é fundamental tentar reduzir essa vulnerabilidade diante de momentos de pressão, e para isso, no contexto esportivo, é essencial desenvolver algumas estratégias que reduzam essa vulnerabilidade. Dessa forma é possível melhorar o desempenho dos atletas.
Artigo citado: López‐Gajardo, M. A., McEwan, D., Pulido, J. J., Díaz‐García, J., & Leo, F. M. (2023). Do sport teams with greater team resilience perceive higher performance at the end of the season? A multilevel analysis. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 33(5), 701-711.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/sms.14295 ou https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36577654/
Ciência e Esporte
A coluna Ciência e Esporte, com o professor Bruno Bedo, vai ao ar toda sexta-feira às 10h00, na Rádio USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP.
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