Nesta terça-feira (07), foi lançado o novo podcast Envelhecimento Saudável, produção do Jornal da USP. O podcast busca discutir o processo de envelhecimento como uma etapa natural e a busca pela qualidade de vida. O podcast conta com a colaboração do médico Egídio Dórea, coordenador do programa USP 60+ da Pró-Reitoria de Cultura e Extensão Universitária da USP.
O boletim inédito assume papel extremamente importante. A jornalista Cinderela Caldeira, da Rádio USP e do Jornal da USP, detalha o podcast e sua função social. “O Envelhecimento Saudável será um podcast quinzenal e o médico Egídio Dórea estará conosco apresentando dicas de saúde e muito mais informações importantes. A ideia é garantir que todos possam envelhecer com saúde, dignidade e participação ativa na sociedade por meio de ações específicas para a população mais idosa.”
Envelhecimento saudável
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), envelhecer com saúde corresponde ao processo de manter e desenvolver capacidades físicas, mentais e sociais que permitam o bem-estar na velhice. Dórea comenta que a noção vai muito além de viver por mais tempo. “É sobre viver melhor, com autonomia e propósito. Isso inclui desde a capacidade de se movimentar e cuidar de si até manter relações sociais e contribuir para a comunidade.”
O envelhecimento saudável tem como foco principal a prevenção de doenças crônicas, como diabetes, em pessoas mais velhas. No Brasil, cerca de 20% da população considerada idosa sofre com problemas de saúde crônicos. A busca por meios que impulsionam o envelhecimento com qualidade de vida envolve a promoção de ambientes que apoiem a inclusão e a acessibilidade.
Década do envelhecimento
Pauta do primeiro episódio do podcast Envelhecimento Saudável, a Década do Envelhecimento é uma iniciativa da OMS, lançada em 2020, que busca melhorar a vida de pessoas idosas, suas famílias e comunidades. “A ideia é simples, mas poderosa: garantir que todos possam envelhecer com saúde, dignidade e participação ativa na sociedade. Com o envelhecimento populacional acelerado, essa iniciativa é urgente”, afirma o médico. De acordo com o IBGE, cerca de 15,8% da população brasileira é considerada idosa. Assim, as medidas e projetos estimulados pela OMS podem ser transformadores para o cenário nacional.
A Década do Envelhecimento se organiza em quatro frentes principais: o combate ao idadismo, a criação de ambientes amigáveis, o apoio e cuidado integrados e o fortalecimento de cuidados de longo prazo. Planejadas em conjunto, medidas que visem a cumprir com os critérios estipulados pela organização podem guiar a uma sociedade menos preconceituosa ao processo de envelhecer, além de garantir o acesso digno e de qualidade a necessidades básicas como transporte e saúde.
Até 2030, a OMS busca que seus objetivos levem 1 bilhão de pessoas a viver em ambientes mais favoráveis ao envelhecimento saudável. “Isso significa reduzir desigualdades, melhorar a saúde e aumentar a participação social dos idosos. No Brasil, por exemplo, políticas como a expansão dos Centros de Convivência para Idosos e programas de letramento digital podem ajudar. O movimento também busca inspirar ações locais, como voluntariado intergeracional e educação sobre saúde preventiva, para que todos contribuam”, defende Dórea.
*Sob supervisão de Cinderela Caldeira e Paulo Capuzzo
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