Hidratação
Hidratação
Técnica com ultrassom poderá deixar grãos mais nutritivos
Redação
08/11/2018
Tecnologia substitui o uso de altas temperaturas, economizando tempo e energia, e com potencial para adição de nutrientes aos grãos
Água ou isotônico: qual a melhor opção para hidratação?
Ivanir Ferreira
10/09/2018
Se a atividade física não ultrapassar uma hora, água ainda é a melhor sugestão
Estudo mostra que beber cerveja após atividade física não é prejudicial
Redação
01/12/2017
Paulo Santiago fala de estudo sobre consumo de cerveja após a prática esportiva não apresentar efeitos deletérios na hidratação
As diferenças entre a atividade física ao ar livre e em ambientes fechados
Ivanir Ferreira
02/10/2017
Exposição ao sol, hidratação, uso de roupas leves e excesso de ar condicionado são alguns dos cuidados
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