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O consumo de álcool entre a população é muito alto. Dados (anteriores a 2022) da Opas (Organização Pan-Americana da Saúde) apontam que mais de três milhões de pessoas morreram por uso nocivo de álcool em 2016. O alcoolismo causa 5% de doenças fatais, como doenças cardiovasculares (hipertensão e derrame), obesidade, alguns tipos de câncer e a cirrose hepática. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o alcoolismo é caracterizado pelo uso constante, descontrolado e progressivo de bebidas alcoólicas, comprometendo seriamente o bom funcionamento do organismo, levando a consequências irreversíveis. É considerado doença. É um problema sério de saúde pública e deve ser combatido. Em relação à atividade física, o tratamento é multidisciplinar, como médico, terapêutico e também passa pela atividade física.

Uma pesquisa publicada pelo BJSM demonstra dados relacionando “a associação entre a ingestão de álcool e a prática da atividade física, diminuindo o risco de mortalidade. Quando comparado um grupo de alcoólatras em tratamento e praticantes de atividade física a um grupo de alcoólatras sedentários, o risco de mortalidade aumentava no segundo. O alcoolismo causa alguns desequilíbrios no corpo, como alterações no sono, no humor, fraqueza muscular, distúrbios no apetite, irritabilidade, baixa autoestima, entre outros. A prática da atividade física se contrapõe a esses efeitos, por liberar a produção de hormônios e outras substâncias que regulam e equilibram essas funções. Em princípio, qualquer atividade física é benéfica. Todas são recomendáveis e, somadas aos tratamentos específicos, levam ao equilíbrio necessário para uma boa qualidade de vida e bem-estar. O importante é a prática da atividade física .