USP e Unifesp oferecem aulas on-line sobre mindfulness para profissionais da saúde

O objetivo é levar bem-estar aos profissionais que atuam na linha de frente no combate à covid-19

Evento sobre mindfulness é voltado para profissionais da saúde – Foto: Divulgação

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Nesta quinta-feira, 30 de abril, às 17h, com apresentação on-line, os professores Rogério Calia, da Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto (FEA-RP), e Marcelo Demarzo, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), vão falar sobre mindfulness e, ainda, oferecer uma meditação guiada.

Demarzo, que é médico especialista em mindfulness para adultos e crianças e professor livre-docente do Departamento de Medicina Preventiva da Unifesp, será entrevistado por Calia e, em seguida, oferecerá uma prática de meditação mindfulness. É voltado para profissionais que atuam em organizações de saúde em combate à covid-19 e conta com a parceria do Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde – Mente Aberta.

Na entrevista serão levantadas questões sobre: como tem sido a carga de estresse para os profissionais de saúde no combate à covid-19? De que modo o mindfulness pode ajudar nessa situação? Quais são as comprovações científicas da eficácia do mindfulness? Em seguida haverá meditação guiada.

O evento é gratuito e as inscrições devem ser feitas aqui. Vai acontecer via Zoom e os inscritos receberão o link da transmissão.

Por Juliana de Lima

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