A vitamina D é importante para a absorção de nutrientes dos alimentos, possui ações antioxidantes e anti-inflamatórias e é principalmente adquirida através da exposição solar. Nesta edição do Fique de Olho, o professor Eduardo Rocha apresenta achados científicos mostrando a ação da vitamina D na saúde ocular.
Conta Rocha que um estudo da Universidade de Hong Kong, na China, publicado em abril deste ano no International Journal of Molecular Sciences, revisou mais de 3 mil publicações sobre o tema e verificou que a degeneração senil da mácula e o olho seco podem ser amenizados com a suplementação de vitamina D.
Contudo, avisa o professor, nenhuma evidência de relação com os níveis de vitamina D foi encontrada em doenças como glaucoma e da tireoide, que muitas vezes afetam o olho, e retinoblastoma, um tumor que afeta crianças.
Rocha lembra também que uma dieta saudável concede os elementos necessários para boa proteção dos órgãos e tecidos e que a suplementação de vitamina D é útil, mas somente deve ser realizada com acompanhamento médico, especialmente no caso das doenças mencionadas.
Fique de Olho
A coluna Fique de Olho, com o professor Eduardo Rocha, vai ao ar quinzenalmente, quarta-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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