Uso de máscara durante atividade física é indispensável

Embora traga algum desconforto respiratório, é preciso se adaptar ao uso da máscara com exercícios leves e moderados no início

 06/07/2020 - Publicado há 1 ano
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Com a flexibilização da quarentena, as pessoas começam a sair de suas casas para praticar exercícios físicos ao ar livre. As recomendações de saúde pública são as mesmas: manter distanciamento social e uso de máscara. Elas podem até trazer algum desconforto respiratório, se o esforço for intenso, mas o momento é de adaptação. Para José Carlos Farah, é hora de recomeçar com atividades mais leves e moderadas ou continuar se exercitando em casa, que é mais seguro.

Ouça a íntegra da coluna Corpo e Movimento no player acima.


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