A coluna de hoje (24) comenta um artigo do professor José Luiz Sinhorini, do Centro de Práticas Esportivas da USP, que diz que os radicais livres, quando sintetizados em níveis adequados, podem atuar na defesa contra infecções. Porém, faz um alerta, se produzidos em excesso, o efeito é o contrário. Podem estar associados ao surgimento de várias doenças e ao envelhecimento precoce. Outra questão interessante é que a formação desequilibrada de radicais livres pode ter origem em exercícios exaustivos, de grande intensidade e duração, tabagismo e má alimentação. O segredo é moderação. Vamos conhecer melhor esse assunto? Ouça no link acima.
Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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