Você é daquelas pessoas que gostam de tirar um chochilo durante o dia? Uma pesquisa conduzida por cientistas dos Estados Unidos e da Espanha, publicada recentemente na revista Nature Communications, decidiu investigar se essa necessidade de dormir durante o dia depende de hábitos ou da genética.
O estudo incluiu 450 mil voluntários cadastrados no Banco Genômico do Reino Unido que tinham o seu genoma sequenciado. Os pesquisadores levantaram dados como duração do sono, insônia, ritmo circadiano, entre pessoas que dormem cedo e acordam cedo e aquelas que dormem e acordam tarde. Além disso, outro grupo de voluntários foi acompanhado por monitores (conhecidos como acelerômetros), com o objetivo de confirmar se a necessidade de sono é somente fisiológica.
Para validar os achados, os pesquisadores compararam um outro banco de dados da companhia 23&Me, com 541 mil participantes. Ou seja, somando as duas coortes, foram estudadas quase 1 milhão de pessoas.
Os detalhes do estudo, bem como os resultados, são explicados pela professora Mayana Zatz, diretora do Centro de Estudos sobre o Genoma Humano e Células-Tronco (CEGH-CEL) da USP.
Decodificando o DNA
A coluna Decodificando o DNA, com a professora Mayana Zatz, vai ao ar quinzenalmente, quarta-feira às 9h, na Rádio USP (São Paulo 93,7; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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