Inverno e tempo seco facilitam o surgimento de doenças respiratórias

Em tempo de pandemia, José Carlos Farah fala sobre os protocolos de segurança para evitar baixa imunidade e surgimento de doenças

Tempo seco e temperaturas baixas facilitam o surgimento de doenças respiratórias, que, em época de pandemia, se tornam mais preocupantes. A coluna de hoje reforça a importância da segurança durante a prática da atividade física. É preciso usar agasalhos, máscaras e retomar os exercícios físicos de forma gradual. José Carlos Farah lembra ainda que no inverno é necessário mais energia para manter o corpo aquecido e o sistema imunológico é muito mais exigido. Ficamos mais susceptíveis às doenças.

Ouça no player acima a íntegra da coluna Corpo e Movimento.


Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar toda segunda-feira às 8h00, na Rádio  USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP. 

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