Desconforto pelo uso da máscara pode ser minimizado durante a atividade física

A redução da intensidade dos exercícios físicos é uma estratégia para diminuir desconforto do uso da máscara

Embora ainda não haja estudos científicos detalhados sobre a segurança durante a prática de atividade física, o professor Farah reforça a importância de seguir protocolos e orientações de autoridades sanitárias e de saúde. Com relação ao distanciamento adequado entre as pessoas, há a indicação de afastamento de cinco metros. Sobre o possível desconforto respiratório causado pelo uso da máscara, o professor Farah diz que é mais comum acontecer em atividades que exijam maior esforço: nesse caso, ele sugere reduzir a intensidade dos exercícios físicos, mas continuar usando máscara para se proteger.

 


Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar toda segunda-feira às 8h00, na Rádio  USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP. 

.

.

.


Política de uso 
A reprodução de matérias e fotografias é livre mediante a citação do Jornal da USP e do autor. No caso dos arquivos de áudio, deverão constar dos créditos a Rádio USP e, em sendo explicitados, os autores. Para uso de arquivos de vídeo, esses créditos deverão mencionar a TV USP e, caso estejam explicitados, os autores. Fotos devem ser creditadas como USP Imagens e o nome do fotógrafo.