Na coluna de hoje (10) o professor José Carlos Farah fala das lesões mais comuns que acontecem em praticantes de esportes. Para evitá-las, recomenda planejamento do treino, condicionamento físico, acompanhamento de um profissional de educação física e estabelecimento de metas realistas.
Corpo e Movimento A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar quinzenalmente terça-feira às 8h30, na Rádio USP (São Paulo 93,7 ; Ribeirão Preto 107,9) e também no Youtube, com produção da Rádio USP, Jornal da USP e TV USP.
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