Atividade física reduz estresse oxidativo no organismo

José Carlos Farah fala que esse tipo de distúrbio causa desequilíbrio entre a produção de radicais livres e antioxidantes

O tema da coluna de hoje (14) é a relação da prática regular da atividade física no combate ao estresse oxidativo, que, em excesso no organismo, promove desequilíbrio entre a produção de radicais livres e antioxidantes. Inúmeras doenças e o envelhecimento precoce estão associados aos radicais livres, que podem ser combatidos com uma alimentação balanceada e a prática regular de atividade física.

Ouça, no player acima, a íntegra da coluna Corpo e Movimento.

 


Corpo e Movimento
A coluna Corpo e Movimento, com o professor José Carlos Farah, vai ao ar toda segunda-feira às 8h00, na Rádio  USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) e também no Youtube, com produção do Jornal da USP e TV USP. 

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