José Carlos Simon Farah
José Carlos Simon Farah
Negacionismo ao sedentarismo leva a problemas de saúde pública
Em 2018, a inatividade física levou o Brasil a ter 57% das mortes por doenças crônicas não transmissíveis
Mudanças de atitude e comportamento impactam bem-estar
No contexto da pandemia, atitudes colaborativas de permanecer em casa para evitar a disseminação do vírus podem gerar bem-estar
Ter histórico de atleta não interfere na evolução de casos graves de covid-19
Embora não interfira na evolução do quadro de casos graves de covid, a atividade física ajuda na prevenção de várias doenças, diz José Carlos Farah
Caminhada é recomendada como retomada de exercício físico pós-covid-19
A atividade é considerada uma das mais leves e de baixo impacto, sendo por isso indicada para quem já se recuperou da doença
Colunista orienta sobre volta segura à atividade física para quem teve covid-19
José Carlos Farah traz informações do Boletim da Sociedade Brasileira de Cardiologia sobre possíveis lesões cardíacas em indivíduos acometidos pela covid-19, as quais devem ser investigadas antes do retorno da atividade física
Religião e atividade física se associam ao longo da história
Ambas as manifestações estavam associadas às celebrações que continham ritos sagrados, danças, caças e outras atividades
Pessoas ativas são mais resistentes à covid-19
Pesquisa feita com pacientes com sars-cov-2 mostrou que os praticantes de atividade física estavam com o sistema imunológico mais fortalecido
Retomada de casos de covid-19 exige mais cuidados com exercícios físicos
José Carlos Farah orienta para que os exercícios sejam realizados em áreas abertas e que os esportes coletivos ou de contato físico sejam evitados
Colunista manifesta preocupação com nova tendência de alta da covid-19
José Carlos Farah cita o relaxamento das medidas de segurança, que poderiam prevenir o contágio da doença, como uma causa provável do crescimento no número de casos
Mesmo quem faz atividade física pode ter comportamento sedentário
Alguns estudos publicados indicam que ambos os comportamentos podem coexistir na rotina das mesmas pessoas
A importância da prática de atividade física na prevenção de doenças
Hábitos saudáveis impactam significativamente na prevenção e tratamento do câncer de próstata, que atinge prioritariamente homens com idade acima de 65 anos
Sedentarismo é um dos maiores fatores de risco de câncer de mama
Prática regular de atividade física, controle de estresse e uma boa alimentação previnem vários tipos de cânceres, inclusive o de mama
Hábitos para prevenir covid-19 resultaram em atitudes mais saudáveis
Assim como em outras pandemias, novos hábitos adquiridos para a proteção da covid-19, como higienização das mãos e prática de exercícios físicos, ajudarão as pessoas a viver melhor
Cobranças por produtividade podem gerar desequilíbrio emocional na pandemia
Para evitar sobrecarga emocional, José Carlos Farah recomenda que o trabalho seja alternado com descanso e lazer
Colunista fala do bem-estar dos profissionais da saúde
A atividade física leve ou moderada é recomendada como forma de aliviar as tensões do dia a dia do trabalho
Negacionismo ao sedentarismo leva a problemas de saúde pública
Em 2018, a inatividade física levou o Brasil a ter 57% das mortes por doenças crônicas não transmissíveis
Mudanças de atitude e comportamento impactam bem-estar
No contexto da pandemia, atitudes colaborativas de permanecer em casa para evitar a disseminação do vírus podem gerar bem-estar
Ter histórico de atleta não interfere na evolução de casos graves de covid-19
Embora não interfira na evolução do quadro de casos graves de covid, a atividade física ajuda na prevenção de várias doenças, diz José Carlos Farah
Caminhada é recomendada como retomada de exercício físico pós-covid-19
A atividade é considerada uma das mais leves e de baixo impacto, sendo por isso indicada para quem já se recuperou da doença
Colunista orienta sobre volta segura à atividade física para quem teve covid-19
José Carlos Farah traz informações do Boletim da Sociedade Brasileira de Cardiologia sobre possíveis lesões cardíacas em indivíduos acometidos pela covid-19, as quais devem ser investigadas antes do retorno da atividade física
Religião e atividade física se associam ao longo da história
Ambas as manifestações estavam associadas às celebrações que continham ritos sagrados, danças, caças e outras atividades
Pessoas ativas são mais resistentes à covid-19
Pesquisa feita com pacientes com sars-cov-2 mostrou que os praticantes de atividade física estavam com o sistema imunológico mais fortalecido
Retomada de casos de covid-19 exige mais cuidados com exercícios físicos
José Carlos Farah orienta para que os exercícios sejam realizados em áreas abertas e que os esportes coletivos ou de contato físico sejam evitados
Colunista manifesta preocupação com nova tendência de alta da covid-19
José Carlos Farah cita o relaxamento das medidas de segurança, que poderiam prevenir o contágio da doença, como uma causa provável do crescimento no número de casos
Mesmo quem faz atividade física pode ter comportamento sedentário
Alguns estudos publicados indicam que ambos os comportamentos podem coexistir na rotina das mesmas pessoas
A importância da prática de atividade física na prevenção de doenças
Hábitos saudáveis impactam significativamente na prevenção e tratamento do câncer de próstata, que atinge prioritariamente homens com idade acima de 65 anos
Sedentarismo é um dos maiores fatores de risco de câncer de mama
Prática regular de atividade física, controle de estresse e uma boa alimentação previnem vários tipos de cânceres, inclusive o de mama
Hábitos para prevenir covid-19 resultaram em atitudes mais saudáveis
Assim como em outras pandemias, novos hábitos adquiridos para a proteção da covid-19, como higienização das mãos e prática de exercícios físicos, ajudarão as pessoas a viver melhor
Cobranças por produtividade podem gerar desequilíbrio emocional na pandemia
Para evitar sobrecarga emocional, José Carlos Farah recomenda que o trabalho seja alternado com descanso e lazer
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