Sexo e esporte nem sempre combinam

Segundo o professor Paulo Santiago, excesso de álcool e noite sem sono interferem no rendimento esportivo

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Na coluna “Ciência e Esporte” desta semana, o professor Paulo Roberto Santiago fala sobre o impacto da relação sexual no rendimento esportivo.  A polêmica existe desde a Antiguidade e estudos apontam que a relação um dia antes ou na noite anterior à atividade não apresenta efeitos negativos no desempenho. Entretanto, o professor alerta que, se o atleta for participar de maratonas longas, pode ter prejuízos. Além disso, Santiago diz que, muitas vezes, o sexo é associado ao uso excessivo de álcool e noite sem sono e esses hábitos podem afetar o desempenho. Ouça no link acima a íntegra da coluna do professor Paulo Roberto Pereira Santiago.

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