Ginástica passiva não aumenta massa muscular

Aparelhos de estímulo elétrico não produzem os mesmos efeitos que exercícios feitos da forma tradicional

  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  

Os aparelhos de estímulo elétrico de uso doméstico, que prometem resultados milagrosos com poucos minutos de uso, não são eficazes. O professor Farah apresenta alguns dados de pesquisas que comprovam que eles não provocam efeitos significativos na tonicidade dos músculos, e muito menos substituem os exercícios feitos da forma tradicional.

Ouça a coluna Corpo e Movimento.

 

Política de uso 
A reprodução de matérias e fotografias é livre mediante a citação do Jornal da USP e do autor. No caso dos arquivos de áudio, deverão constar dos créditos a Rádio USP e, em sendo explicitados, os autores. Para uso de arquivos de vídeo, esses créditos deverão mencionar a TV USP e, caso estejam explicitados, os autores. Fotos devem ser creditadas como USP Imagens e o nome do fotógrafo.


  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  

Textos relacionados